Ep. 31 浪遊所教我的人生課程: 如何全然接受不完美的自己 ft. Super Mei

更新日期:4月 15


浪遊如人生,人生如浪遊。浪遊教會了我們什麼人生課題?讓我們對自己的認識,還有對看待人生的角度有了什麼改變? 體悟人生系列是一個系列單位,由一群浪遊者們,分享彼此從各自的旅途中領悟到的人生課程。


在生活中,不斷的遭遇許多的挫折,受到別人的批評,讓自己覺得自己不夠好,覺得自己有瑕疵、缺乏自我價值的恐懼感,甚至自己怪罪自己。我們如何從浪遊中,從他人的人生故事裡,看到沒有所謂的完美,並開始學會接納自己所有的不完美? 這一集中,Duncan、Truman、Mei 三人便彼此過去成長經歷,以及如何透過浪游看自己過去,並學會重新接納自己,相信自己。


(00:05:00)過去的生活中,有哪些親身經歷過那些身邊朋友或家人的批評和挫折,讓自己覺得不夠好、對自我認同 產生質疑? 或是過去有哪些限制性的信念,經常對自己產生懷疑。
(00:18:40) 在浪遊中,曾經遇到過哪些人或哪些事,種種他人的人生故事裡,看到沒有所謂的完美,並開始學會接納自己所有的不完美?
(00:37:05) 你們覺得這個世界真的有完美嗎?
(00:46:00) 看到哪些自己的優點,並開始肯定自己,接納自己,相信自己呢?

Duncan 感想 Takeaways

你要接受自己。因為你到哪裡,做什麼事情,都一定有人批評你,說你不好。好像永遠覺得自己不夠好。


Mei 有說,她每天証明給別人看,她都覺得好累。當你離開你的舒適圈,去看看這個世界,你就會多一點了解你的能力,優點,缺點。當你可以取笑自己,就是代表你接受你自己。


Mei's IG: supermei_travel


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